歩く

やっぱり歩くのは脳の老化防止にいいらしいですよ。

基本的に運動という運動はライブくらいなので（笑）、毎日合計一時間くらいは歩いてます。
よく「歩いて帰ります」と言うと驚かれるんだけど、自分的には全くもって普通なので、いつも不思議です。
大体、駅から片道40分くらいなので、アルバム一枚分も聴けないんですよ。

まあね、時は金なりというくらいなのでその時間を他に当てたいと思う人もいるかもしれませんが、僕にとっては結構大事な時間だったりするんですね。
それにmp3をイヤホンで、且つ雑音の中で聴くこと。今の世の中ではラジカセでモニタリング並に重要なんじゃないかと思います。

おっと、話が逸れました。
なるべく脳も体力も維持したいですね。って話でした。
基本的に歩くの好きなので今日も散歩してきたのでした。